Надо мной только небо
Почему я занимаюсь без тренера
нормальная тренировка должна длится около 30 минут (из пересказа книги Лайла МакДональда)
Паузы между подходами
Убийство спин на тренировках

нормальная тренировка должна длится около 30 минут (из пересказа книги Лайла МакДональда)
Паузы между подходами
Убийство спин на тренировках