*плачет и писается от счастья*
Сегодня я опробовала новую вариацию "подтянись, не подтягиваясь". Подпрыгнула, совсем чуть-чуть опустилась, ну сантиметров на пять и - подтянулась на эти же 5 см. вверх. Понимаете, я! подтянулась! Ну, пусть на пять сантиметров, но! за нами спарта! впереди все лето! хардкор!!!
Про мотивацию к спорту, в копилку
Наверное, вы встречали обтекаемое, что спорт "улучшает цвет лица" и "улучшает пищеварение". По-моему, лучше бы писали так, как здесь:
Исследование Koffler (1992) показало 56%-ое увеличение скорости прохождения пищи по ЖКТ после 3 месяцев силовых тренировок.
Как-то сразу яснее, что с пищеварением. ))