22:47 

Мотиватор №24

Упал - отжался!
О мотивации
Замерзла вчера, в мск кончилось лето опять +12 после +16.
Еще несколько лет назад я бы в итоге простудилась, а сейчас - нет.
Такой банальный, но реальный повод для спорта )))

О трудностях
"подтягивания" у меня выглядят так:

Я прочла овердо*уя литературы про подтягивания. Про негативные подтягивания. Про подтягивания с упругими лентами. Про подтягивания узким и широким хватом.
Главная мысль проста:
ПРОБУЙТЕ
спасибо, я уже.
Главное, что меня пока утешает - это идея, что если сделать 10 негативных отжиманий (это когда вы с усилием опускаетесь от турника, а поднимаетесь с помощью табуретки), то обычно это значит, что хватит сил на полноценное отжимание.
Я прогресс вижу, уже проще дается вот этот "негатив".
НО
Я когда-нибудь научусь подтягиваться?!! )))

а тут я капаю слюной от зависти, потягивания, до который мне как до Луны

Вопрос: А как у вас с подтягиваниями?
1. Ай фил ё пэйн, бро! По нулям!  15  (88.24%)
2. Потягиваюсь! Без проблем!  1  (5.88%)
3. Не маюсь такой ерундой!  1  (5.88%)
Всего: 17

@темы: картинки: смешные

URL
Комментарии
2013-04-22 в 23:33 

Андрэ Роувелл
We are from the stars
А я как-то без проблем подтягиваюсь) Не бросай, бро, всё выйдет :)

2013-04-23 в 12:59 

Demon Alcohol
…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
Пока никак((( но я верю!)

2013-04-24 в 23:54 

Упал - отжался!
Андрэ Роувелл, Спасибо!
Demon Alcohol, и я! ))

URL
2013-04-25 в 00:31 

Апрельский Ключник
Before the Wind. Freedom inside.
TrenirovkamDa, а я задам тупой вопрос: для чего тебе подтягивания?

2013-04-25 в 09:20 

Demon Alcohol
…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
для чего тебе подтягивания?
как-то я прям растерялся. Как это для чего?.. мне - хотя бы как показатель тренированности мускулатуры на такие вещи. Для ощущения, что если что - я могу это сделать. Да и вообще, мужик я или где)))
Если серьезно - ну, это же не жим 100500 кило от груди. Это вполне физиологичное упражнение, то, что может в жизни пригодиться.

2013-04-25 в 13:20 

Апрельский Ключник
Before the Wind. Freedom inside.
Это вполне физиологичное упражнение, то, что может в жизни пригодиться
Demon Alcohol, а для чего? Я просто из своей физподготовки этого не вижу... Мне достаточно того, что я от пола без труда поднимаю 22 кила на уровень груди и стою с таким весом несколько минут, или без проблем таскаю мешки по 13-15 кил. При этом я сейчас не вспомню, могла ли когда-то вообще подтягиваться...

2013-04-25 в 13:26 

Demon Alcohol
…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
а для чего?
хотя бы для ситуации, когда висишь над пустотой - чтобы не висеть, пока руки не разожмутся, а подтянуться. но это выход силой уже, конечно.
да, ситуация маловероятная - но я хочу быть уверен, что смогу. мне так спокойнее.

2013-04-25 в 13:33 

Апрельский Ключник
Before the Wind. Freedom inside.
Demon Alcohol, о, спасибо, ценно

2013-04-29 в 00:17 

Упал - отжался!
Апрельский Ключник, а я задам тупой вопрос: для чего тебе подтягивания?
ну а как с вертикальной тягой в домашних условиях быть? Тягу верхнего тренажера к груди не организуешь ))) остается в этой плоскости только подтягивание - турник то есть ))

URL
   

TrenirovkamDa

главная