Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
14:32 

Мотиватор № 11

Упал - отжался!
Очередная тренировка под знаком "ничего не получается" ))
Не получается подтянуться. 3 подхода по 3 раза.
Не получается пистолетик. 3 подхода по 3 раза.
Не получается болгарский сплит-присед (это когда присед на 1 ноге, а вторая назад отведена).
Не получается простоять в планке на боку (опора на 1 руку и ногу) больше 40 секунд.
И не получается отжаться больше семи раз за подход. 3 раза.

Но еще пару недель назад это были совсем другие "не получается" )))


@темы: позитивные утверждения

URL
Комментарии
2013-02-11 в 15:14 

Demon Alcohol
…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
Вот да, это отлично работает) Когда я думаю "ничегонеполучается", я вспоминаю, что два года назад не мог отжаться от пола вообще ни разу, например))

2013-02-11 в 16:02 

Упал - отжался!
Demon Alcohol, да-да! именно так!

URL
2013-02-11 в 16:55 

Lazy Rat
Пусть я чертов ангел, но курить-то я могу
Идеально мотивирует )
Подобный подход, посмотреть насколько продвинулся, имхо, вобще лучший в любой области. Тогда и идеалы кажутся ближе....

2013-02-11 в 23:05 

.molnija.
Надо мной только небо
   

TrenirovkamDa

главная